摩托车骑行者在选择头盔和其他安全装备时，不仅需要考虑个人喜好和舒适度，更重要的是要遵守相关的规定和标准，以确保在骑行中的安全。以下是一些主要的规定和指南，摩托车骑行者在选择头盔和其他安全装备时需要遵守：

1. 头盔标准： 头盔是摩托车骑行者最重要的安全装备。不同国家和地区对于摩托车头盔有不同的标准和规定。例如，在欧洲，头盔必须符合ECE R22.05标准；在美国，头盔则需要符合DOT（美国交通部）标准；而在澳大利亚和新西兰，头盔则需要符合AS/NZS 1698标准。骑行者在购买头盔时，应确保头盔上有相应的认证标志，以保证头盔在发生事故时能够提供足够的保护。

2. 头盔类型： 市场上有多种类型的头盔，包括全盔、半盔、揭面盔和越野盔等。全盔提供最全面的保护，覆盖整个头部和下巴，是安全性能最高的类型。半盔则只覆盖头顶部分，提供了较少的保护。揭面盔结合了全盔的安全性和半盔的便利性，下巴部分可以打开，方便骑行者在停车时交流。越野盔则专为越野骑行设计，提供了良好的视野和通风。骑行者应根据自己的骑行需求和偏好选择合适类型的头盔。

3. 头盔尺寸和适合度： 头盔的尺寸和适合度对于保护效果至关重要。一个合适的头盔应该是紧贴头部，但不会感到过分的压力。骑行者在购买头盔时应该亲自试戴，确保头盔既不会太松也不会太紧。太松的头盔在发生事故时可能会脱落，而太紧的头盔则会引起不适，影响骑行体验。

4. 其他安全装备： 除了头盔之外，骑行者还应该配备其他必要的安全装备，如骑行夹克、骑行裤、手套和靴子等。这些装备通常由耐磨和防冲击的材料制成，能够在事故中减少伤害。骑行夹克和裤通常内置有防磨损的衬垫，手套能够保护手部不受磨损和割伤，而靴子则应提供足够的支撑和保护，以防止脚踝扭伤。

5. 法律规定： 不同国家和地区的法律对于摩托车骑行者必须穿戴的安全装备有不同的规定。例如，在一些国家，法律要求骑行者必须穿戴全盔和特定的骑行服装。在其他地方，则可能只要求骑行者必须佩戴头盔，而没有对其他装备做出具体规定。骑行者在选择装备时，应了解当地的法律法规，确保自己的装备符合法定要求。

6. 定期检查和更换： 头盔和其他安全装备在使用一段时间后可能会出现磨损或损坏，因此骑行者应定期检查自己的装备，确保它们仍然处于良好状态。头盔通常建议每三年更换一次，或者在发生撞击后立即更换。其他装备如骑行夹克和裤如果出现磨损或损坏，也应该及时修复或更换。

总之，摩托车骑行者在选择头盔和其他安全装备时，应首先考虑安全性能，确保装备符合相关的标准和规定，并定期检查和更换装备，以保证在骑行中的最大安全。通过遵守这些规定，骑行者不仅能够保护自己免受伤害，也能够为其他道路使用者提供一个更加安全的交通环境。